Depuis la fin mai, je m'entraine à raison de deux soirs semaine par l'entremise de Cardio Plein Air, sur le site de l'Ile St-Quentin. Je fais beaucoup d'effort pour manger mieux, moins de cochonneries, lorsque je bois des boissons gazeuses, j'opte toujours pour du coke ou sprite zero etc.
Je commence à voir quelques changement sur mon corps, mais la balance elle, refuse toujours de faire sa part du travail, soit indiquer moins de lbs d'une fois à l'autre. Bien que je vois ces changements, c'est psychologique, le fait que le balance ne viennent pas les confirmer me déprime.
Malgré tout, je me suis ré-inscrite pour la session d 'automne/hiver, avec encore l'espoir d'avoir un corps présentable pour Cuba en décembre qui vient....
Je commence à voir quelques changement sur mon corps, mais la balance elle, refuse toujours de faire sa part du travail, soit indiquer moins de lbs d'une fois à l'autre. Bien que je vois ces changements, c'est psychologique, le fait que le balance ne viennent pas les confirmer me déprime.
Malgré tout, je me suis ré-inscrite pour la session d 'automne/hiver, avec encore l'espoir d'avoir un corps présentable pour Cuba en décembre qui vient....
4 commentaires:
Lâche pas ! :o) C'est normal que ton corps change mais que ça ne paraisse pas encore sur la balance, mais ça ne saurait tarder : il change justement pour se préparer au changement sur la balance ! Tu es sur la bonne voie, et je suis certaine que tu verras bientôt les résultats que tu espères depuis longtemps :o)
Go Orkyday Go ! :o)
P.S. Je fais du Cardio Plein Air aussi; c'est le fun hein ? :o)
Merci pour les encouragements, c'est tr;ès gentil de ta part!
Effectivement, le Cardio Plein Air, c'est fabuleux, profiter du beau temps, de l'air extérieur, y'a pas mieux!
ET si tu te fais des muscles, c'et normal que la balance change pas...
Tu perd du gras quand même!!!
Ne lâche pas!!!! Tu me fais penser que moi aussi je devrais essayer de m'y mettre!
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